??乒 乓论坛??
诚 邀 全 球 爱 好 者 聚会
关注乒乓球教学视频公众号
定期推送乒乓球技术、视频、赛事转播表等诸多优质内容
假设在比赛中遇到了一名高手，对于他的发球束手无策，那么你就仿佛在蒙着眼睛一样接发球。这时候该怎么办呢？
有两种办法！
这时无论来球什么旋转，把接发球的方法简单化：要么转、要么不转，按着自己的感觉当成一种旋转去接球。要么搓，要么挑打，不要犹豫，接球果断，这样还有百分之五十成功的可能。
思想上属于搏杀的状态，但力道上要有所控制。接发球的节奏要比平时放慢一些，尽量使球接触时在拍面上停留，感受球的旋转强度。再总结对方发球的各个细节，反馈到大脑进行分析，寻找规律。
这两种方法都是建立在盯球的基础上！
一、如果不盯球，会出现什么情况？
当你拿起拍子打球时，首先就是判断，只有判断出球的落点、速度、旋转等等，才能做出正确的应对方法，进行移动调整，最后完成击球。就像一条项链一样，环环紧扣，如果破坏了其中的一环，就不可能形成快速流畅的动作了。
特别是在接发球中，判断的好坏直接影响接发球技术的水平。拥有再好的搓球摆短技术，如果对来球不进行判断，就等于在蒙着眼睛打球。想提高接发球水平，必须从判断做起。
二、怎么样判断是盯球这方面出现问题？
1、比赛中，你总吃对方的发球，肯定是你的判断出现问题。
2、你觉得自己能判断对方的发球，但还是失误。说明你能判断出发球的旋转，但是对发球的强度估计不足。是一般下旋，还是强烈下旋。
三、比赛中怎么样主动盯住球？
首先要了解对手的基本信息。
反胶选手发球特点基本上以旋转为主；正胶选手大多以落点变化为主；长胶选手则是通过两面胶皮性能的不同为主。
不同的打法类型，不同的胶皮性能，根据每种类型的特点，提前规划出可能出现的发球，做一个赛前准备。
其次，通过比赛过程去验证赛前准备是否有效？
有效的话，说明自己对对手分析准确；失效的话，及时调整相应对策。成功率越高，说明阅读比赛的能力越强，帮助你尽快在比赛中占得先机。
四、人比较疲劳的时候盯不住球怎么办？
乒乓球是一项需要高度集中精力的运动。在一场比赛中会消耗很多精力，常常会感到第一场比赛结束，在第二场比赛时，注意力不集中，导致判断准确率下降，出手犹豫，思想混乱，情绪急躁。自我控制力完全丧失。这是精神疲劳的表现。
1、训练中养成集中注意力的习惯，尽量延长注意力的集中时间。日积月累，会在比赛中轻松驾驭自己。
2、在注意力不集中时，自我暗示，唤醒自我，通过转圈、闭眼、冥想等方式，重新调动自己的兴奋点。
3、可以适量摄入一些运动饮料、巧克力、香蕉。通过食品的刺激来激发自己的潜能。
订 阅 乒乓球教学视频
长 按 二 维 码关注
▼
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。
本文系作者授权百度百家发表，未经许可，不得转载。
分组抽签的形式往往会使XX队球迷欢呼雀跃，也会使XX队的球迷叫苦不迭国际足联采用了以计算各国国家队积分的形式决定种子排名具体的方法是03年至2005年国际足联公布的国家队世界排名分的3分之1再加上最近的3届世界杯各国成绩以123的比率折算进总分，即02年世界杯分数乘398年世界杯分数乘。...
圣保罗球场 是意大利第三大球场 仅次于梅阿查和罗马奥林匹克叫圣保AC米兰，国际米兰圣西罗罗马，拉齐奥罗马奥林匹克尤文图斯，都灵都灵奥林匹克博洛尼亚雷纳托达拉拉那不勒斯圣保罗卡利亚里圣埃利亚雷吉纳格拉尼洛锡耶纳弗兰基佛罗伦萨弗兰基桑普多利亚，热那亚费拉里斯切沃本特戈迪乌迪内斯弗留利；切沃的马科·本特戈迪球场，罗马的罗马奥林匹克球场，乌迪内斯的弗留利球场，博洛尼亚的雷纳托·达尔阿拉球场，拉齐奥与罗马共享的罗马奥林匹克球场，亚特兰大的阿特莱蒂球场，利沃诺的阿曼多·皮奇球场，卡塔尼亚...
北京时间的8月2日，中国女排结束了本届奥运会的最后一场比赛，面对的是小组赛最弱的对手阿根廷队无缘八强无缘晋级无缘卫冕，这样的结果可能很多观众都无法接受，但是事情就是这样发生了，无论是选手还是粉丝都需要接受这一现实女排30战胜阿根廷，两连胜谢幕东京，赛后姑娘们哭作一团在出战。 北京时间12月2日晚，卡塔尔世界杯H组展开最后一轮的争夺凭借德阿拉斯卡埃塔的梅开二度，乌拉圭队20战胜加纳队另外一场比赛中，韩国队21逆转葡萄牙队乌拉圭队因进球数劣势排名小组第三无缘晋级葡萄牙队携手韩国...
1、在步行者惨遭淘汰之后，篮网队本赛季的选秀权顺序也已尘埃落定，他们将挑选27号44号49号和59号新秀其中，44号签源自步行者，49号签来自老鹰，59号签则来自太阳2021年被广泛认为是选秀大年，篮网队可以用手中的选秀权挑选有潜力的年轻球员，或是作为交易资产以增强球队实力美国媒体cbssports建议篮网队利用27号签选。 2、有失必有得，随着各支球队排名的尘埃落定，火箭正式确定获得2021年选秀大会的3个首轮签，其中已经确定的是来自雄鹿的首轮24顺位选秀权而自己的首轮要...
冈崎慎司效力于斯图加特足球俱乐部冈崎慎司是一名经验丰富的前锋球员，他在斯图加特队中展现出了出色的得分能力和团队协作精神大前元纪效力于杜塞尔多夫足球俱乐部大前元纪是一名多面手球员，能够在多个位置上发挥出色表现酒井高德效力于斯图加特足球俱乐部酒井高德是一名防守稳健的后卫球员，为斯图加特队的防线提供了坚实的保障金崎。 其中，拜仁慕尼黑无疑是德国足球的标志性球队，多次夺得欧冠冠军，其出色的表现和卓越的战绩使它在全球范围内拥有大量的球迷汉堡云达不莱梅沙尔克斯图加特等球队也在德甲联赛中...
私家车107综合央视、腾讯体育、新浪体育、网易体育编辑报道—— 飞机坠毁，至少21人死亡，含多名巴西足球队员 北京时间今天下午13点左右，一架飞机在哥伦比亚坠毁，机上载有81人，包括72名乘客和9名机组人员。事故已造成至少21人死亡，41人受伤，目前抢救工作正在进行。截止到发稿时，至少已经有10名受伤乘客被送往当地医院接受抢救和治疗。据悉，该飞机是巴西一家足球队的球队包机，机上有多名巴西足球队员，其余乘客也都是球队相关成员、董事会人员或记者。 最后一次收到飞机传来的...
发表评论